Experienta aqua gym de la Planet Swim & Gym a fost una incredibil de voioasa. Articolul a aparut in ziare.com si reporter a fost ca de obicei Andrada Avram. Chiar ieri m-am intalnit cu ea si imi povestea ca de doua ore facea poze pentru o clasa de aerobic si era bucuroasa ca o sa devina experta in activitati sportive.
Pentru aqua gym am facut doar sesiune foto. Fetele au fost tare incantate si niciuna nu mai avusese o astfel de experienta. Spun asta ca sa realizati ca nu este complicat antrenamentul si nu trebuie sa stii sa inoti. Ca si ghetele kangoo, apa atenueaza impactul cu solul si poti executa exercitii cu saritura fara posibilitate de accidentare. Corpul este tonifiat complet, lucrand toate grupele musculare. Combinatia perfecta pentru rezultate imediate: 3 ore de kangoo jumps pe saptamana si una sau doua aqua gym. Acest tip de antrenament este recomandat tuturor categoriilor de varsta si nu exista contraindicatii. Va invit sa cititi articolul si sa-mi scrieti parerile voastre.

Jumps &…Smile!