Dragele mele, Gata propunerea mea cu retete sanatoase pentru ziua nr. 5. Am avut un singur antrenament, de dimineata la ora 7.30 Mic dejun- budinca de chia cu lapte de quinoa…
Meniul sanatos propus de mine zilele trecute se pare ca este foarte apreciat. Am ajuns la jumatatea dietei. Va multumesc pentru fotografiile inspirate din meniuri si e-mail-urile trimise. O sa fac…
Daca vizitati pentru prima data blogul meu trebuie sa stiti ca timp de 7 zile voi publica un meniu sanatos, din care puteti sa va inspirati cand aveti nevoie de o…
Luisa Stirbu, Instructor international kangoo jumps, lanseaza un program de slabit kangoo jumps la Scoala nr. 31, Lacul Tei. Durata o luna, 1 februarie- 1 martie 2016 Costuri: 200 de lei…
Pentru ca lunea e cea mai buna zi pentru a incepe o dieta, va propun ca de saptamana viitoare sa incercati sa optati pentru meniul Indexului Glicemic. Dieta a fost incercata…
Cea mai buna strategie in sprijinul sanatatii si mentinerii unei greutati normale este de alege un stil de viata care sa-l puteti adopta pentru tot restul vietii si care sa asigure…
Noua imagine a blogului-ului ma ajuta sa scot in evidenta actiunile mele, in mare parte sportive, prin fotografii. Observ ca aerul curat de la munte ma stimuleaza sa scriu mai…
A sosit si momentul in care a doilea episod Sari pentru Tine a fost difuzat in cadrul Observatorului Special. Concurentii inscrisi in campanie au facut cunostiinta cu toate tipurile de…
Hello 🙂 Am ajuns la finalul celor 8 zile de testat Idealia Life Serum. Tot ce pot sa va spun este ca Idealia a devenit crema mea preferata! Pur si simplu…
Raluca a slabit 22 de kilograme cu kangoo jumps. Schimbarea e atat de vizibila si ea stie si se simte perfect in aceasta noua ipostaza. Si..vrea mai mult. Ultima data…