Kangoo acţionează precum un lifting facial natural şi îmbunătăţeşte sănătatea generală
Imaginează-ţi că ţii în mâini un balon plin cu apă în timp ce sari pe patul de acasă. Poţi vizualiza ce se întâmplă cu balonul?
Fiecare celulă din corp se aseamănă cu acest balon. Exerciţiile fizice ce implică sărituri le supun în mod repetat unor tensiuni, din moment ce acestea trebuie să reziste în mod repetat forţei de gravitaţie crescute (atunci când balonul atinge alungirea maximă). În timp, membrana celulei se îngroaşă, prin urmare devine mai fermă şi dobândeşte elasticitate.
Pielea reprezintă o comunitate de celule. Prin urmare, sărind cu Kangoo Jumps cu regularitate, pielea ta devine mai fermă şi mai elastică.
Acum, imaginează-ţi că ţii balonul în mâini în timp ce sari cu ghetele Kangoo Jumps. Observă reacţiile de alungire-comprimare-alungire ale balonului. Aşa cum am menţionat mai sus, fiecare celulă din corp e asemănătoare unui balon mic umplut cu lichid, numit citoplasmă. Săriturile repetate îţi supun toate celulele sub o tensiune uşoară, întărindu-le şi revitalizându-le. Este ca şi cum ţi-ai pune fiecare celulă din corp să lucreze flotări. Astfel, îţi întăreşti în acelaşi timp cele şaizeci de mii de miliarde de celule din corp, toate organele şi toţi muşchii.
Studii ştiinţifice efectuate de NASA arată că exerciţiile de tip rebound (exerciţii ce implică sărituri pe suprafeţe elastice sau ce implică mijloace elastice) sunt cele mai eficiente, eficace şi plăcute exerciţii concepute vreodată.
De cealaltă parte, majoritatea dintre noi nu ştiu că organismul nostru conţine de patru ori mai multă limfă decât sânge. Sistemul limfatic nu se bazează pe o pompă precum inima, ci doar pe mişcările corpului asociate cu forţele gravitaţionale pentru circulaţia limfei. Cu fiecare săritură, Kangoo Jumps amplifică acest proces.
Ce poate face pentru tine antrenamentul cu ghetele Kangoo Jumps:
– Dezvoltă musculatura şi îţi conturează silueta în mod natural
– Reduce rapid şi în siguranţă grăsimea / greutatea în exces
– Previne problemele cardiovasculare
– Încetineşte procesul de îmbătrânire (spre exemplu: îşi tonifică pielea păstrează sau reface masa osoasă şi musculară)
– Previne şi corectează multe probleme de sănătate
– Induce stare de bine (combate astfel depresia) şi reduce stresul
– Redă vitalitatea
– Stimulează sistemul limfatic, astfel:
*curăţă celulele, eliminând toxinele dăunătoare
*întăreşte sistemul imunitar
*echilibrează metabolismul
Kangoo Jumps este singurul mijloc pentru efectuarea exerciţiilor de tip rebound?
Puteţi utiliza şi o trambulină, aceasta fiind totuşi statică. Kangoo Jumps reprezintă un concept revoluţionar ce permite libertate totală de mişcare.
Sursa: http://kangoojumps.com
Buna! Sunt operata de scolioza de 2 ani. Crezi ca as putea practica kangoo ? Multumesc!
Buna Ionela,
Da poti practica kangoo jumps 🙂
Buna Diana,
in cazul bolilor cardiace, mai precis a unui bloc de ramura dreapta care face probleme, se poate practica kangoo jumps? am incercat, imi place mult, dar mi-a provocat aritmii puternice.
Multumesc.
Buna,
Da si cardiacii pot face kangoo jumps insa ti-as recomanda jogging..dimineata o alergare usoara timp de o luna macar ca sa te poti obisnui incet, incet cu ele..sau clase de incepatori.
Buna! Am musculatura dezvoltata la picioare din cauza atletismului practicatnin tinerete! As vrea sa fac kango dar mi e frica sa nu fac si mai tare musculatura la picioare! Se dezvolta muschii la picioare sau doar se tonifica! Multumesc!
Buna,
daca ai sa analizezi persoanele care fac kangoo jumps ai sa vezi ca niciuna nu are musculatura foarte dezvoltata. Se foarmeaza foarte frumos picioarele
Cum as putea sa practic acasa acest sport?am ghetele ,multumesc
Buna Emilia,
Iti recomand sa mergi la cateva clase kangoo sustinute de un instructor international. Ai sa inveti pasii si ai sa poti sa te descurci si singura. Daca nu poti ajunge la sala iti recomand sa alegi cu ele. Este atat de placut jogging-ul pe ghete!!!!!
Inainte de a incepe Kangoo, m-au durut genunchii, am fost la medic, care mi-a spus ca am articulatii foarte mobile si ca nu-mi recomanda acest sport, insa fara analize de radiografie sau de alt tip, de asemenea in mom. in care i-am spus ca fac kangoo, mi-a spus ca asta ar fi cauza durerilor, desi i-am specificat ca ma dureau dinainte. Pot continua Kangoo sau nu ?
Buna Bia,
Eu cred ca poti practica kangoo insa nu trebuie sa sari foarte puternic. Incearca te rog sa te obisnuiesti incet, incet cu ghetele. Iti recomand alergari usoare in aer liber. Mai mult decat atat eu cred ca te vor ajuta foarte mult. Eu am dureri la un genunchi de cand eram mica. Pe ghete nu simt acest lucru si crede-ma am foarte multe clase.
Buna,
Am inteles ca kangoo afecteaza foartr mult coloana,este adevarat?
Multumesc!
Nu este adevarat. Arata-mi un articol in care cineva se plande in mod direct si spune ca i-a afectat coloana. Daca ai sa citesti in amanunt ai sa vezi ca toata lumea scrie lucruri frumoase despre ghete. Predau de aproape 5 ani si am cel putin doua antrenamente de kangoo pe zi. Nu crezi ca m-ar fi afectat ceva pana acum? Scopul inventarii lor a fost unul de reabilitare. Am incercat sa explic fiecare aspect in articole. O sa te rog sa rasfoiesti blogul meu si ai sa gasesti toate informatiile despre ghetele kangoo.
Am rasfoit toate articolele posibile si imposbile,si eu fac kangoo de aprox 3 luni insa ,primul care mi+a spus ca afecteaza coloana a fost o un instructor de inot si apoi 2 doctori.Nu stiu ce sa zic,m+a pus un pic pe ganduri insa nu as vrea sa renunt la kangoo,Multumesc pentru raspuns.
Buna! Am fost operata de 3 ori de hernie de disc in 6 ani, ultima data acum 1 an. Pot practica kangoo?
Buna,
da poti practica kangoo jumps. Iti recomand clasele de incepatori.
Buna. Eu sufar de varice si din ce am citit, nu ar fi recomandate sariturile sau efortul fizic intens. Ai idee daca as putea practic kangoo? Mersi anticipat
Buna Amelia,
Poti face kangoo jumps . Te astept la antrenamente.