Am 16 saptamani si 4 zile si am aflat sexul copilului. Sunt mama de baiat! Ca sa va spun sincer, am stiut asta din prima clipa cand am aflat ca sunt…
O alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii este esentiala. Stiu ca toata lumea ne rasfata si primim tot felul de dulciuri, insa trebuie sa va ganditi si la sanatatea bebelusului. Diabetul gestational…
Am trecut in trimestrul 2. Mai exact am 15 saptamani. De curand am inceput antrenamentele cu fetele insarcinate. M-am bucurat enorm ca programul a fost atat de apreciat de voi si…
Sarcina mea evolueaza. Acum cand scriu articolul am 10 saptamani si 6 zile. Inca ma simt rau, greata nu mi-a disparut si sunt obosita. Dorm destul de mult insa nu imi…
Antrenamentele de grup pentru femeile insarcinate fac parte tot din proiectul Fit Mom in action. Spre deosebire de programul individual in care lucrez cu fiecare persoana in parte si adaptez programul…
Daca inainte de sarcina poate mai faceam exceptii, acum bebelusul meu imi impune sa mananc sanatos. Seamana cu mine, se alimenteaza corect. Combinatiile sanatoase la care poftesc sunt urmatoarele: – salata…
Bebelusul meu are 8 saptamani. Astept cu nerabdare sa trec in trimestrul 2 ca sa scap de starile de rau pe care le am si in acest moment. Imi este rau…
Categoria Jurnal de graviduta o lansez odata cu vestea ca sunt insarcinata. Bebelusul meu are in acest moment 7 saptamani si 3 zile si sunt foarte fericita sa pot impartasi aceasta…