Programul antrenamentelor kangoo jumps – SalsaFit Gym ( magazinul Unirea):

  • Marti – 19.30 – 20.30
  • Joi – 20.00- 21.00

Studiile cercetatorilor demonstreaza faptul ca ardem mult mai multe calorii folosind ghetele Kangoo Jumps spre deosebire de alte tipuri de antrenament.
Arderile calorice sunt mai semnificative, fapt reflectat in imbunatatirea tonusului muscular si in controlul asupra greutatii corporale.
Programele efectuate cu ajutorul ghetelor  ofera corpului, in special inimii, un efect aerob rapid. Astfel kangoo jumps poate fi numit “un antrenament pentru inima”

Inscrierile se fac la telefon 0735.094.374 sau pe e-mail la adresa programari@dianastirbu.ro 
Avem nevoie de nume, numarul de kg si  numarul de la picior.
Si posesorii de ghete kangoo jumps se inscriu la antrenamente.

Locurile sunt limitate. Va rugam sa ne anuntati daca nu mai puteti ajunge cu cel putin 48 de ore inaintea antrenamentului. Vom face lista de asteptare si vom anunta in timp util persoanele care isi doresc sa participe.

  • Salsafit Gym – Unirea Shopping Center, Aripa Calarasi, 4 (acces prin parcare – etaj 6)
    Accesul se face prin liftul de langa magazinul Pepco. Mergeti direct la etajul 6 si ajungeti la locatie.

Lucruri necesare la antrenament:

  • Echipament sportiv si adidasi ( este posibil ca la exercitiile din a doua parte a antrenamentului sa avem nevoie si de pantofi sport). Va recomandam sa veniti direct echipati, pentru a evita cat mai mult spatiile aglomerate, precum vestiarul.
  • Doua perechi de sosete ( sosete inalte) O pereche este de schimb.
  • Prosop

Costuri
– o sedinta la antrenament cu ghete inchiriate de la noi – 50 de lei
– o sedinta la antrenament cu ghete personale – 40 lei