detoxitabaraIntre 3-6 aprilie, de joi pana duminica voi merge 4 zile la o  detoxitabara holistica intensiva, intr-o atmosfera unde am inteles ca toxinele  o iau “la sanatoasa”. Voi sta departe de lumea civilizata, in mijlocul naturii, inconjurata de munti si paduri, intr-o vila cu nume predestinat – Vila “Cuib de Stele”. Am inteles ca in spatele vilei susura sagalnic un rau de munte iar, la o aruncatura de bat se afla Cheile Rasnoavei.

Tabara este organizata de Mihai MINOIU si Ionut COSTIN, lectori de Ayurveda.  Scopul acesteia este de a va ajuta sa va intelegeti mai bine  propria fiinta, ca un tot, dintr-o perspectivă cuprinzatoare, naturala si eficienta, oferindu-va in acelasi timp posibilitatea de a va dezvolta o viziune inedita asupra detoxifierii:

–         afli metodele de prevenire a acumularilor toxice;
–          inveti mecanismele de producere si eliminare a toxinelor din corp
–          afli cum sunt interconectate diversele laturi ale fiintei tale: latura fizica, emotionala si mentala, precum si modul în care detoxifierea actioneaza asupra acestora;
–          inveti tehnici simple de detoxifiere cu ajutorul apei, respiratiei, meditatiei, masajului si al exercitiilor fizice speciale;
–          inveti notiuni simple de detoxifiere din medicina traditionala Ayurveda;
–          afli despre plantele detoxifiante si realizezi degustări cu seve proaspete din plante si arbori, pulberi din plante si alte preparate eficiente;
–          participi la activitati de recunoastere a plantelor in natura;
–          afli notiuni de alimentatie sanatoasa, adaptata necesitatilor individuale, notiuni despre dietele pe baza de sucuri si detoxifierea prin post;
–          inveti sa eviti extremele si sa adaptezi procesul de detoxifiere la propriile necesitati;
–          inveti sa prepari rapid anumite mancaruri sanatoase;
–          savurezi un meniu vegetarian delicios, precum si sucuri de legume si fructe;

Tabara combina în mod  echilibrat prezentarile teoretice si aplicatiile practice intensive astfel ca, in final, sa pot simti atat regenerarea si destinderea profundă corporala, cat si regasirea si revitalizarea sufleteasca si mentala atat de necesare in aceasta perioada.

Cazare: cameră cu pat dublu matrimonial, baie în cameră şi balcon propriu.

Meniu: vegetarian, cu specific detox, preparat de bucătar specializat în mâncare vegetariană.

Cost: 800 lei (all inclusive, promotional pentru prima tabara). Transportul este individual şi nu este inclus în preţ.

Harta: http://bit.ly/1j5kvHMDetalii  gasiti pe http://naturexpert.ro/detoxitabara/

 

Ne vedem acolo

Jumps &…Smiles & detoxitabara!