Bine ai venit!

www.DianaStirbu.ro este online din anul 2008, moment in care am inceput sa public informatii legate de antrenamentele pe care le dezvolt, experientele culinare, programele personalizate si taberele de slabit pe care organizez.
Site-ul are mai multe categorii principale:
* Miercurea gatim – sectiunea de retete sanatoase.
* Bye Bye Fat -Program personalizat de slabit
* Fit Mom in Action – Antrenamente pentru gravidute
* Antrenamente postnatale: Fit Mom in action postanatal
* Antrenamente de grup – kangoo jumps, antrenamente de grup pentru femei insarcinate si proaspete mamici.
* Jurnal de graviduta
* Jurnal postnatal

Pe langa categoriile principale gasiti si magazinul online– de unde puteti cumpara ghete kangoo jumps .

Sunt fosta sportiva de performanta, absolventa a facultatii de sport; ulterior m-am axat pe antrenamentele de grup si programe de slabit.
Certificarile mele internationale atesta experienta ca specialist in antrenamente pre si postnatale, antrenor personal, tehnician nutritionist si antrenor de grup – aerobic, step aerobic, functional training, pilates, kangoo jumps. Certificarea pentru antrenamentele pentru gravidute am obtinut-o in urma cursului Fit Mom in action, in Croatia.
Mi-am indreptat atentia catre antrenamentele Kangoo Jumps din anul 2009 cand am devenit si intructor international si distribuitor autoriat Kangoo Jumps Romania.
La inceputul anului 2018 am deschis un studio dedicat femeilor insarcinate si proaspetelor mamici- Fit Mom Studio, care se afla in centrul orasului, langa parcul Cismigiu.

Antrenamentele disponibile in studio:

Antrenamente individuale ( personlizate) si de grup pentru gravidute. Detalii gasiti aici: https://goo.gl/4VcGKn

Antrenamente pilates pentru proaspetele mamici ( programul este potrivit dupa 6 saptamani de la nastere)

Kangoo Jumps postnatal ( antrenament potrivit dupa 6 luni de la nastere)

Antrenament pentru proaspetele mamici cu  bebelusi ( aveti nevoie de un sistem)

Antrenament pentru corectarea diastazei abdominale

Program personalizat de slabit ( destinat tuturor persoanelor care isi doresc sa slabeasca ) – Detalii gasiti aici: https://goo.gl/Bv1S5m

Program personalizat pentru primele 12 saptamani dupa nastere – Detalii aici: https://goo.gl/7Nkp8v

e-mail: diana@dianastirbu.ro
tel- 0735.094.374