aparitii-presa-kangoo-jumps

 

 Acum câteva seri am fost împreună cu Miha la deschiderea oficială a unei săli de Kangoo Jumps, sport de care nu auzisem în viaţa mea până atunci. Am fost foarte surprinsă (deşi bucuroasă) să primesc invitaţia pentru că nu pricepeam ce aş avea eu de căutat acolo, în calitatea mea de bloggeriţă mamă şi, în plus, aveau şi dress code (pin-up) şi am cam stat în dubii dacă să merg sau nu. După ce m-am lămurit că fusesem invitată deoarece Diana Stirbu, proprietara clubului, are şi cursuri de Kangoo Family (unde puteţi merge să ţopăiţi împreună cu copilul – mai măricel, desigur), am acceptat. Continuarea articolului o gasiti aici

 

 “Kangoo by Diana Stirbu este un proiect maret, un club exclusivist unde voi organiza constant evenimente, asa cum le-am obisnuit pana acum pe cursantele mele, si unde vor preda cei mai buni instructori din Bucuresti, atat clase de Kangoo Jumps, cat si pilates, zumba si aerobic. Va fi primul club destinat claselor de Kangoo Jumps din partea de nord a Bucurestiului,o locatie perfecta pentru tipul de antrenamente pe care le promovez, cu o sala spatioasa de 115 metri patrati”, afirma Diana Stirbu. Continuarea articolului o gasiti aici


 

1. Cu ghetele kangoo-jumps poti face orice: poti topai, poti dansa si chiar poti alerga prin parc. Deci nicio sansa sa te    plictisesti. Mai ales ca, mai nou, se organizeaza chiar petreceri kangoo, chiar in salile de sport. Imbracate in cele mai aprinse culori, cu bentite, fundite, parul aranjat in bucle, cu tus negru si ruj rosu fetele au stralucit pe ghetele de kangoo jumps. Asa s-au antrenat timp de o ora cu zambetul pe buze. Ideea petrecerii tematice a fost a Dianei Stirbu, care a devenit deja un adevarat party-planner al evenimentelor kangoo jumps, un sport care te ajuta sa arzi caloriile la foc automat. Restul articolului il gasiti aici

2. Cei care vor sa slabeasca urgent sunt in stare sa se mute cu totul in sala de sport. Si acest lucru este gresit dupa cum spune Diana Stirbu, instructorul de kangoo-jumps.“Eu recomand sport de trei ori pe saptamana. Programul Fat Burning este la fel structurat pe trei sedinte de kangoo jumps pe saptamana O sedinta dureaza o ora. Niciodata nu trebuie sa stati mai mult de o ora la sala”, a explicat Diana. Continuarea articolului o gasiti aici.

 

 

“Clubul s-a nascut din pasiunea mea pentru Kangoo Jumps si din dorinta de a avea o locatie dedicata acestui tip de antrenament, o locatie in care iubitorii acestui sport sa poata sa vada si sa probeze ghetele. Sunt din ce in ce mai multi cei care practica antrenamentele Kangoo Jumps si ma bucura faptul ca am reusit sa  creez o comunitate numeroasa, care ma sustine la toate evenimentele pe care le organizez sau la care particip in calitate de instructor Kangoo Jumps”, spune Diana Ştirbu. Continuarea o gasiti aici.

 

Diferentierea claselor de Kangoo Jumps, in functie de nivelul de antrenament, este un principiu de baza pentru clubul Kangoo by Diana Stirbu. Astfel, participantii au posibilitatea sa isi aleaga singuri nivelul de antrenament la care se simt confortabil: clase de incepatori, intermediari sau avansati. Restul articolului il gasiti aici.

 

 Diana Stirbu este instructor international de Kangoo Jumps si distribuitor autorizat Kangoo Club România. Cu o experienta de 6 ani în fitness, Diana preda în prezent în peste 15 centre sportive din Bucuresti si participa în calitate de instructor Kangoo Jumps la cele mai mari evenimente sportive în aer liber din capitala. Detalii despre articol gasiti aici.

 

Alessia: Nu prea reusesc sa merg la fitness, in schimb ajung destul de rar la orele de kangoo jumps ale Dianei Stirbu , ador sa topai pe ghetele de kangoo. Restul articolului il gasiti aici.

 Clase speciale pentru copii si parinti – Kangoo Family
Kangoo Family este un antrenament conceput pentru a raspunde atat nevoilor parintilor, cat si ale copiilor, de petrecere a timpului liber intr-un mod distractiv si benefic pentru sanatatea intregii familii.
Mamicile sau taticii sunt invitati sa participe alaturi de cei mici la diverse jocuri, sa invete coregrafii si sa isi sprijine copiii in dezvoltarea aptitudinilor de socializare si de lucru in echipa. Prin acest program parintii vor rezolva doua mari probleme ale antrenamentului fizic la copii, dar si la adulti: siguranta si plictiseala.  Mai multe detalii gasiti aici.

Evenimentul a reunit intr-o atmosfera vintage, specifica anilor ’40, reprezentanti ai blogosferei de lifestyle, corespondenti din presa, clientii fideli ai clubului si partenerii Kangoo by Diana Stirbu. Restul articolului il gasiti aici.

Clubul Kangoo by Diana Stirbu vine din aceasta vara in intampinarea nevoilor parintilor din Bucuresti cu antrenamente Kangoo Discovery si Kangoo Family, programe dedicate special copiilor si parintilor. Scopul acestor clase este de a transforma sportul intr-o activitate placuta si sanatoasa, atat pentru parinti, cat si pentru copii. Continuarea o gasiti aici.
In plus, ceea ce mi-a placut mult, este ca la Club Kangoo by Diana veti putea cumpara direct ghetele. Gata cu asteptarea si cu problemele “daca nu o sa-mi vina bine?”. Distribuitor autorizat Kangoo Jumps RomaniaDiana Stirbu vine in intampinarea iubitorilor acestui sport prin oferirea posibilitatii de a proba ghetele si a le achizitiona direct de la club. Continuarea o gasiti aici.
Petrecerea a fost de vis. Toate participantele au venit incarcate cu multa voie buna. Am sarit, ne-am pozat, am transpirat , am ras, am glumit si am luat-o de la capat de ficare data cand ziceam ca numai putem. Spre finalul petrecerii am aflat ca in perioada 1 – 14 iulie oricine participa la o ora de kangoo beneficiaza de o ora gratuita de tonifiere, cu conditia ca ambele ore sa fie sustinute in aceeasi zi. Am avut parte si de o mica demonstratie de tonifiere si va pot spune ca mertita ;). Continuarea o gasiti aici.
Sunt foarte multe persoane care vor sa faca antrenamente si nu au suficient timp sa vina la sala sau nu dispun de una cu acest profil in orasul in care locuiesc. Nu stiu daca ati fost in parc in ultimul timp, insa va asigur ca deja sunt foarte multe persoane care folosesc ghetele outdoor pentru jogging. Multe dintre posesoarele ghetelor kangoo au si o sala amenajata acasa unde repeta exercitiile facute cu un instructor autorizat in sala. Continuarea o gasiti aici.
Ma bucur in fiecare secunda de oamenii din jurul meu si, crede-ma, acesta este cel mai important lucru pe care l-am creat. Sustin in continuare ca sunt rezultatul interactiunilor din viata mea. Am multe amintiri frumoase, dar am sa-ti vorbesc de una care mi s-a intamplat de curand. Continuarea o gasiti aici.

Încep prin a vă mărturisi că nu m-a atras vreodată acest sport, iar când Mona m-a invitat nu am știu ce să zic, insă am acceptat. Și continui prin a vă spune că: E CEA MAI TARE CHESTIE EVER! Continuarea o gasiti aici.

 

Cu toţii avem 24 de ore pe zi la dispoziţie şi multe probleme de rezolvat.

 Găseşte o sală specializată pe tipul de clase pe care-l frecventezi, care să dispună de un orar cu cel puţin două ore de antrenamente pe zi, în intervale diferite de ore. 
Clubul Kangoo by Diana Ştirbu oferă zilnic posibilitatea de a alge între clase diversificate pentru începători, intermediari sau avansaţi, antrenamente în aer liber şi completarea acestora cu ore de tonifiere şi stretching.  Continuarea o gasiti aici.

“Dupa calitatea orelor pe care le sustii, motivarea este cel mai important aspect in lucrul cu clientele. Pentru cele care vor sa slabeasca si nu sunt obisnuite deloc cu antrenamentele, sunt esentiale discutarea si stabilirea impreuna a unor obiective realiste care sa le aduca suficiente recompense inca de la primele ore. Apoi, o relatie cat mai apropiata si deschisa le va determina sa se simta confortabil in prezenta ta si le va motiva si mai mult. Restul inseamna multa munca, multe sarituri, sute de calorii arse si bineinteles o alimentatieechilibrata si sanatoasa”, afirma Diana Stirbu, instructor international de Kangoo Jumps. Continuarea o gasiti aici.

 

Să faci exerciţii şi să ţii dietă nu pare a fi ceva distractiv, dar dacă vei găsi o activitate care să fie pe placul întregii familii, cu siguranţă vei fi mult mai motivată să nu renunţi. Există o varietate de antrenamente pe care le puteţi face împreună: înot, ciclism, kangoo jumps, tenis.  Va fi distractiv şi benefic pentru toată lumea, iar tu vei slăbi şi vei petrece mai mult timp cu familia. Sursa o gasiti aici.

Am auzit de prea multe ori aceasta replica: Nu (mai) fac sport, pentru ca acum sunt mamica si nu-mi mai pot permite acest lux… Dar de fapt, lucrurile nu trebuie sa stea deloc asa. Continuarea o gasiti aici.

Dupa concediul de Paste si cel de 1 mai, cand toata lumea a plecat din Bucuresti la parinti, la munte ori la mare, am realizat ca in zilele libere mancam mult mai mult ca de obicei. Cred ca e vorba de dorinta noastra relaxare. Asteptam atat de mult o zi libera, ajungem sa ne bucuram de ea si atunci ne rasfatam, profitand pe deplin de deliciile culinare. Continuarea aici.

  • Lansare program pentru copii – Jumping Kids:

http://www.apropotv.ro/stil-de-vedeta/roxana-ciuhulescu-si-a-dus-fiica-la-kangoo-jumps-13295075-articol

http://www.viva.ro/vedete-si-evenimente/stiri/vedetele-au-facut-kangoo-jumps-alaturi-de-copii-2344387

http://www.eva.ro/divertisment/vedete/diana-stirbu-a-lansat-programul-kangoo-jumps-pentru-copii-alaturi-de-ioana-ginghina-si-roxana-ciuhulescu-articol-64882.html

http://www.wowbiz.ro/roxana-ciuhulescu-si-ioana-ginghina-fac-kangoo-jumps-impreuna-cu-cei-mici-copiii-vor-avea-un-program-special-alaturi-de-diana-stirbu–instructor-inter_121791.html

http://www.okmagazine.ro/sectiune/people/news/articol/foto-ioana-ginghina-roxana-ciuhulescu-incurajeaza-copiii-sa-faca-kangoo

https://ro.celebrity.yahoo.com/foto-ioana-ginghin%C4%83-%C5%9Fi-roxana-ciuhulescu-%C3%AEncurajeaz%C4%83-copiii-092905266.html

http://www.evzmonden.ro/ioana-ginghina-si-roxana-ciuhulescu-kangoo-jumps-la-scoala/

http://www.evzmonden.ro/kangoo-jumps-pentru-copii/

http://www.sportnews.ro/diana-stirbu-lansat-programul-kangoo-jumps-pentru-copii-alaturi-de-ioana-ginghina-si-roxana-ciuhulescu-78152.html

http://miniartshow.ro/miniartshow-by-ioana-ginghina-promoveaza-activitatile-sportive-pentru-sanatatea-copiilor/

http://pescurt.ro/stiri-pentru-ea/diana-stirbu-a-lansat-programul-kangoo-jumps-pentru-copii-alaturi-de-ioana-ginghina-si-roxana-ciuhulescu_18-09-2014_8667498

http://www.click.ro/vedete/romanesti/secretul-abdomenului-tonifiat-al-roxanei-ciuhulescu-uite-cum-se-intretine-vedeta

http://zonamondena.ro/diana-stirbu-a-lansat-programul-kangoo-jumps-pentru-copii-alaturi-de-ioana-ginghina-si-roxana-chiuhulescu/

  • Tabara de slabit- editia de iarna:

http://www.okmagazine.ro/sectiune/people/news/articol/diana-dumitrescu-ioana-ginghina-tabara-slabit

http://www.realitatea.net/diana-dumitrescu-i-ioana-ginghina-pleaca-in-tabara-de-slabit-s-au-ingra-at_1551483.html

http://www.cancan.ro/showbiz/showbiz-intern/suspectata-de-anorexie-diana-dumitrescu-intra-si-intr-o-tabara-de-slabit-vrea-sa-scape-de-un-complex.html

http://www.wowbiz.ro/este-sau-este-diana-dumitrescu-anorexica-actrita-rupe-tacerea–eu-sunt-o-gurmanda_125806.html

https://ro.celebrity.yahoo.com/diana-dumitrescu-%C5%9Fi-ioana-ginghin%C4%83-%C3%AEn-tab%C4%83ra-sl%C4%83bit-001055441.html

http://www.wowbiz.ro/ioana-ginghina-isi-lasa-familia-si-pleaca-in-tabara-de-slabit-gata–s-a-zis-cu-kilogramele-in-plus_124655.html

http://www.kudika.ro/articol/news/36030/diana-dumitrescu-si-ioana-ginghina-participa-la-urmatoarea-tabara-de-slabit-a-dianei-stirbu.html

http://www.ziarulring.ro/stiri/monden/246425/2014/Diana-Dumitrescu-si-Ioana-Ginghina-in-TABARA-de-SLABIT?utm_source=main_rss&utm_campaign=main_rss&utm_medium=web

http://www.viva.ro/vedete-si-evenimente/stiri/diana-dumitrescu-si-ioana-ginghina-merg-intr-o-tabara-de-slabit-2345617

http://www.click.ro/vedete/romanesti/ce-sacrificii-face-ioana-ginghina-pentru-slabi

http://www.apropotv.ro/stil-de-vedeta/diana-dumitrescu-si-ioana-ginghina-pleaca-in-tabara-de-slabit-13376821-articol

http://www.eva.ro/divertisment/vedete/diana-stirbu-organizeaza-a-doua-editie-a-taberei-de-slabit-bye-bye-belly-camp-articol-60900.html

http://www.evzmonden.ro/diana-dumitrescu-si-ioana-ginghina-se-pun-pe-slabit/

  • Sfaturi:

http://www.perfecte.ro/diet-health/5-alimente-despre-care-nu-stiai-ca-te-ajuta-sa-slabesti-afla-de-la-instructorul-de-kangoo-jumps-diana.html