Eu si prietena mea, Mihaela, ne-am gandit ca v-am oferit destul ragaz dupa Paste, asa ca reincepem antrenamentele intesive in Scoala nr. 12 Herastrau.
#VineVara, asa ca trebuie sa incepem sa ne antrenam intens. De partea cardio ma ocup eu, ca de obicei, cu 30 de minute intensive cu ghetele kangoo jumps. Partea de tonifiere ii revine Mihaelei, in cea de-a doua parte a orei.
Nu uitati de adidasi, saltele, prosop si apa.
Noi va asteptam cu drag, maine ( miercuri) 11.05, la ora 20.30 in Scoala nr. 12 Herastrau ( Aviatiei). o sedinta costa 30 de lei. Daca aveti abonament activ va puteti bifa o sedinta.
Va asteptam!
PS: la acest antrenament poate participa oricine este apt sa faca sport. Daca nu aveti experienta, o sa o capatati cu noi si oricum o sa va placa 🙂

program-intensiv-cu-diana-si-mihaela