Proiectul Fit Mom in Action realizat in parteneriat cu Elevit a ajuns la editia nr. 2 si a avut loc sambata trecuta, pe data de 21 iulie, la Stay Fit Tei. Am predat un antrenament de grup, dedicat femeilor insarcinate. Impreuna am descoperit cele mai bune exercitii pentru picioare si brate in sarcina.
Gravidutele au descoperit o serie de exercitii pe care le vor putea repeta si acasa, pe tot parcursul sarcinii.

In afara antrenamentului am avut-o ca invitata pe Anca Balasoiu, moasa si formator, care a vorbit despre importanta vitaminelor in timpul sarcinii.

Pentru ca ne dorim sa vedem cat mai multe gravidute active, va informam ca editia nr. 3 a seriei de evenimente realizate in parteneriat cu www.elevit.ro va avea loc in luna septembrie.

Pe pagina mea de facebook gasiti un album cu fotografii de la eleviment: https://www.facebook.com/pg/dianastirbu.ro/photos/?tab=album&album_id=9001149935315
#elevit

fit mom in action

IMG_5083

IMG_5063