Am pregatit un nou video cu exercitii recomandate femeilor insarcinate. In aceasta perioada multe gravide se confrunta cu lipsa energiei. Veti descoperi o serie de exercitii recomandate in sarcina, pentru mai multa energie.
Va anunt cu mandrie ca proiectul Fit Mom in Action realizat in parteneriat cu Elevit a ajuns la editia nr. 4, ultima din acest an.
Va invitam la un antrenament de grup, dedicat femeilor insarcinate. Impreuna vom descoperi top 10 cele mai bune exercitii recomandate in sarcina. Am pregatit o serie de exercitii pe care le veti putea repeta si acasa, pe tot parcursul sarcinii. Ne dorim sa vedem cat mai multe gravidute active si frumoase. Va asteptam sambata, 24 noiembrie la ora 13.00, la Stay Fit Tei, in sala de aerobic. Intrarea este gratuita. Mai multe detalii gasiti aici: https://goo.gl/YRaSGu
