Pe Lidia am cunoscut-o la prima editie a crosului organizat pe ghetele kangoo jumps, vara trecuta. Imi amintesc ca urma sa se casatoreasca in perioada respectiva, dar ca nu a putut sa rateze evenimentul pe ghete. Mai stiu de la sora mea, Luisa Stirbu ( a carei cliente este Lidia), ca vine constant la antrenamente.
Persoanele motivate si indragostite de sport merita toata atentia noastra si am invitat-o sa ne raspunda la cateva intraberi pentru rubrica site-ului #InainteSiDupa

1. De cat timp faci kangoo jumps? Fac kangoo de aproximativ 2 ani

2. Ai incercat in aceasta perioada si alte tipuri de antrenament?
Am incercat alte sporturi inainte de a ma apuca de kangoo. Mergeam la pilates, zumba, aerobic, dar niciunul nu mi-a trezit pasiunea pentru sport asa cum o face kangoo jumps.

3. Unde te antrenezi? Ma antrenez la Xtreme Pride Center. Initial am ales aceasta sala pentru ca imi era aproape. Ulterior, m-am mutat si singurul motiv pentru care mai vin aici este clar antrenoarea mea, Luisa:D.

4. E importanta relatia ta cu antrenorul tau, in cest caz fiind Luisa?
 Cred ca este importanta relatia instructor-client. Consider ca nu ai cum sa ii insufli unui om pasiunea pentru un lucru daca nu empatizezi cu el. Cred ca placerea cu care vin la orele de kangoo este data nu numai de sport in sine, ci si de atmosfera de acolo. Cand pun ghetele in picioare si o vad pe Luisa cata energie emana, n-am cum sa nu uit de stres, de probleme. E ca si cum pentru o ora sunt intr-un univers paralel :))

5. Ce iti place cel mai mult la acest tip de antrenament?
Ce imi place cel mai mult la kangoo..Hmm..cred ca faptul ca denota energie, ca nu este niciodata la fel. Are cate putin din fiecare. Am constientizat ca imi place kangoo atunci cand mi-am dat seama ca mersul la sala nu mai e o corvoada pentru mine, ci o placere.
Inainte, ca orice om normal, imi programam sala in functie de restul lucrurilor pe care le aveam de facut. Cu kangoo e diferit. Intai e ora si apoi vad de ce mai am timp. Dar cred ca fiecare are afinitate pentru un anumit sport si ma bucur ca eu am descoperit-o pe a mea.

6. Ai slabit cu kangoo jumps? daca da cat? A fost usor?Ne povestesti putin?
Cred ca am slabit vreo 4 kg, dar ceea ce m-a incantat a fost modul in care am facut-o. Corpul s-a modelat si tonifiat si toate astea in cel mai placut mod posibil. Nu zic ca nu e greu. In primul rand este nevoie de multa ambitie ca sa vii regulat, sa poti sa rezisti pana la sfarsitul orei, sa faci exercitiile si coregrafia cat mai corect (mai ales la Luisa:D). La inceput nu aveam nici rezistenta si ma ofticam pentru ca oboseam in primele 10 minute, dar am vazut ca se poate. Daca merg constant, n-am probleme in a merge la 2 ore una dupa alta. De obicei incurajez fetele noi care par “lesinate” dupa prima ora pentru ca stiu ca si eu am fost la fel.

7.  Poti da cateva sfaturi pentru cei care nu au incercat niciodata kangoo jumps?
Eu incerc sa imi corup toate prietenele si sa le aduc la kangoo. Si le spun ca odata ce se urca pe ghete, nu are cum sa nu le placa. N-ai de unde sa stii daca iti place sau nu daca nu incerci. Si chiar daca nu poti sa tii pasul din prima ora, nici lumea nu s-a construit intr-o zi.

In incheiere, fara sa fac complimente gratuite, cred ca Luisei chiar i se potriveste rolul de instructor kangoo Jumps. Este joviala, energica, amuzanta si ma duc cu cea mai mare placere la orele ei. Dupa cum am mai spus, cred ca in cazul meu pasiunea a fost trezita atat de sport, cat si de instructor. Si inca este mentinuta la cote inalte.
Luisa, cand vei citi acest mesaj sa stii ca vin la orele tale si daca te muti la Cluj (mai rar ca e departe, dar nu ratez:))).

Nu uitati ca asteptam si povesti voastre legate de antrenamentele preferate. Si eu si sora mea ne dorim sa determinam cat mai multe persoane sa faca sport in mod constant.

#kangoojumps

Programul Luisei in gasiti aici – http://dianastirbu.ro/kangoo-jumps-cu-luisa-stirbu

semnatura-dianastirbu

kango-jumps-inainte-si-dupa