Studioul Fit Mom isi va deschide portile incepand cu data de 19 februarie, 2018. 

Studioul se afla in centrul orasului, in cadrul Palatului Universul, la et 3, camera 4,  Str Brezoianu , nr. 23-25 ( langa Mc.Donalds Cismigiu).

Servicii: 

Antrenamente individuale ( personlizate) si de grup pentru gravidute. Detalii gasiti aici: https://goo.gl/4VcGKn

Antrenamente pilates pentru proaspetele mamici ( programul este potrivit dupa 6 saptamani de la nastere)

Kangoo Jumps postnatal ( antrenament potrivit dupa 6 luni de la nastere)

Antrenament pentru proaspetele mamici cu  bebelusi ( aveti nevoie de un sistem)

Antrenament pentru corectarea diastazei abdominale

Program personalizat de slabit ( destinat tuturor persoanelor care isi doresc sa slabeasca ) – Detalii gasiti aici: https://goo.gl/Bv1S5m

Program personalizat pentru primele 12 saptamani dupa nastere – Detalii aici: https://goo.gl/7Nkp8v

Studioul este dotat cu masa pentru schimbat bebelusii si este un mediu placut in care acestia pot fi alaptati.

Orarul claselor:

( Va informam ca orarul este unul provizoriu, valabil in luna februarie. O sa fie completat ulterior. Nu ezitati sa ne scrieti daca aveti sugestii privind orele de desfasurare a claselor) Daca doriti sa primiti in fiecare luna orarul claselor, va invitam sa ne scrieti pe e-mail la fitmom@dianastirbu.ro)

Luni

– 13.00 – 14.00 – Antrenament pentru gravidute
( Total Body Workout)

– 18.30 -19.30 – Pilates pentru proaspetele mamici

Marti

– 11.00 – 12.00  –Kangoo Jumps Postnatal
( pentru mamicile care au 6 luni de la nastere)

– 19.00 -20.00 – Antrenament pentru gravidute
( Picioare si fesieri)

Miercuri

– 11.30 – 12.30 –  Antrenament pentru gravidute
( total body workout)

– 17.30 -18.30 – Antrenament corectarea diastazei abdominale

Joi

– 12.00 – 13.00 –  Antrenament pentru gravidute

( brate si picioare)

-18.30- 19.30 – Pilates pentru proaspetele mamici.

– 19.30 -20.30 – Kangoo Jumps Postnatal
( pentru mamicile care au 6 luni de la nastere)

Vineri 

– 11.30 – 12.30 Antrenament corectarea diastazei abdominale

– 18.00 -19.00 Antrenament pentru gravidute 

( exercitii de relaxare si respiratie)

Sambata

– 11.00 – 12.00  Antrenament pentru proaspetele mamici cu  bebelusi

( aveti nevoie de un sistem)

* Orarul antrenamentelor personalizate se stabileste impreuna cu fiecare clienta. 

Costuri:

  •   Sedinta individuala – 100 lei

  •   Sedinta de grup – 50 lei

  • Abonament individual – 10 sedinte pe luna – 900 lei

  • Abonament de grup – 10 sedinte pe luna – 400 lei

Abonamentele se pot cumpara in avans. Pana la data de 1 martie, beneficiati de 10% discount la toate preturile afisate. Comenzile se fac online, pe shop: http://dianastirbu.ro/shop

Participarea la antrenamente se face pe baza unei programari pe e-mail la fitmom@dianastirbu.ro sau la tel: 0735.094.374. Locurile la antrenamentele de grup sunt limitate. Grupele nu sunt mai mari de 6 persoane.

Ne vedem la antrenamente!

#fitmomstudio #fitmominaction