Dupa experianta din luna august unde i-am petrecut 5 zile cu fetele intr-o tabara de slabit a venit momentul sa va anunt urmatorul proiect in care sunt implicata. Prietena mea Aida organizeaza un beauty camp in care a introdus zilnic si doua antrenamente kangoo jumps. Alaturi de un maseur, un nutritionist si un trainer motivational va invit cici zile la Bran in perioada 16- 20 septembrie.
Luni la ora 16.00 toate persoanele inscrise trebuie sa fie prezente la Club Vila Bran. Plecarea se face individual. Eu am libere doua locuri in masina asa ca astept inscrieri. Pretul campului este de 300 de euro si include cazarea, mancarea si tot programul prezentat putin mai jos. Transportul si-l asigura fiecare persoana.
Programul este urmatorul:

Ora 8.00 – trezirea
8.30 – 9.30 – Micul dejun (o portie de nutritie)
9.30 – 10.00 – Un mic respiro
10.00 – 12.00 – Jump & Smile (antrenamentul de dimineata)
12.00 – 14.00 – Pranz sau sanatate la farfurie
14.00 – 16.00 –Wokshopmotivational (pozitiv vs negativ)
16.00 – 18.00 – Clipa de terapie (welness &masaj)
18.00 – 20.00 – Hai sus! (antrenamentul de seara)
20.00 – 21.00 – Cina (o portie de sanatate)
21.00 -………… – Despre noi femeile (o vorba, un zambet, o idee..)

Pentru ca Aida este cea care face inscrierile aveti un mail unde va puteti inscrie- aida@r-hr.ro .

Iubesc antrenamentele in aer liber si abia astept sa vad Branul. N-am mai fost de ceva vreme. O sa le am invitate o zi si pe fetele de la Sari pentru tine. E o oportunitate sa le cunoasteti si sa vedeti cat de pasionate sunt de campania in care sunt implicate.

Jumps & Smiles & beauty camp